Wenn du beginnst, deine Geschichte nicht nur zu bewerten, sondern zu verstehen, entsteht etwas Schönes - Raum für Mitgefühl, für Versöhnung – und für dich selbst. Und dann kann etwas sehr Leises geschehen: Deine eigene Schönheit wird sichtbar und du findest inneren Frieden.

In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema "verlassene Eltern". Bei meiner Recherche in sozialen Medien, besonders auf Plattformen wie Instagram, bezeichnen erwachsene Kinder ihre Eltern inflationär als „narzisstisch“. Was dabei auffällt: Die Perspektive der Eltern ist kaum sichtbar. Das mag auch an der Generation liegen – viele von ihnen sind nicht damit aufgewachsen, ihre innersten Gefühle nach außen zu tragen oder öffentlich zu reflektieren. Doch was ist

Viele Menschen leben ihre Beziehungen in Abhängigkeit vom anderen und halten dabei unbewusst an alten Mustern fest. Der Gegenüber unterstützt dabei unbewusst das destruktive Verhalten des anderen, sodass Veränderung kaum möglich ist. Diese Abhängigkeit zeigt sich überall dort, wo Menschen ihr eigenes Wohlbefinden vom Verhalten anderer abhängig machen – durch Kontrolle, Anpassung oder der Suche nach Bestätigung. Statt echter Beziehung schränken sich beide Partner gegenseit

Genau hier setzt SKYourself® an. Die Methode arbeitet auf der energetischen Ebene von Geist und Seele und zielt darauf ab, die Ursachen emotionaler Blockaden nachhaltig zu lösen. SKYourself® verbindet energetische Arbeit und Spiritualität mit modernen psychologischen und therapeutischen Ansätzen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch einen tiefen Lösungsprozess – ohne die belastenden Erfahrungen erneut durchleben zu müssen. Ich begebe mich dabei in einen medit

Viele Menschen spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern sollte und gleichzeitig hält sie eine große Angst davor zurück, es anzugehen.

Chance für dich einen alten Stress endlich loszulassen

Neues Jahr – neue Vorsätze: Warum wir sie oft nicht einhalten Silvester ist für viele von uns der Moment, in dem wir uns neue Ziele setzen: mehr Sport, gesündere Ernährung, weniger Süchte oder einfach mehr Achtsamkeit im Alltag. Und doch passiert es oft, dass wir diese Vorsätze schon nach wenigen Wochen wieder aufgeben. Die Frage ist: Warum schaffen wir es nicht, unsere Vorsätze durchzuhalten? Oft liegt es daran, dass wir unter Stress stehen. Unser Körper und unsere Psy

Heute möchte ich dir eine sehr leise und zarte Methode vorstellen - Morphic ReNaissance® . Diese Arbeit basiert auf den metamorphischen Methoden nach Gaston Saint-Pierre und Barbara Darcy-Thompson. Beide beschreiben in dem Buch “Kompendium der Metamorphischen Methode” eindrucksvoll, wie frühe Prägungen – bereits aus der Zeit zwischen Empfängnis und Geburt – unser heutiges Leben beeinflussen. Was geschieht bei der Metamorphischen Methode? Während einer Sitzung werden besti