Heilen und mehr

Wenn ein Täter keine Verantwortung übernimmt Eine Frau wurde sexuell missbraucht und der Täter dafür nie bestraft. In der Aufstellung rechtfertigt der Täter sein Verhalten und fühlt sich selbst nicht schuldig. Er wird vor ein moralisches Gericht gestellt und schuldig gesprochen. Symbolisch übernimmt der Täter die Schuld für sein Handeln – beispielsweise indem er das „Schuldenpäckchen“ vom Opfer entgegennimmt. Dadurch kann das Opfer die Verantwortung dort lassen, wo sie hingeh

Schuld ist eines der tiefsten und zugleich missverstandenen Themen unseres Lebens. Die entscheidende Frage lautet: Ist diese gefühlte Schuld wirklich die eigene? Und Schuld ist nicht gleich Schuld. Es gibt Situationen, in denen wir tatsächlich Verantwortung für unser Handeln übernehmen sollten. Dann kann es heilsam sein, die Verletzung anzuerkennen und – wenn möglich – etwas wieder gutzumachen. Viele Menschen tragen jedoch Schuldgefühle in sich, die gar nicht zu ihnen g

Ein Kontaktabbruch zum eigenen Kind ist für viele Eltern sehr schmerzhaft. Oft fragen sie sich: Was habe ich falsch gemacht? Die meisten Eltern handeln aus Liebe. Doch neben guten Absichten wirken auch unbewusste Prägungen aus der eigenen Kindheit, Ängste und alte Verletzungen. Viele Verhaltensmuster übernehmen wir, ohne sie zu hinterfragen. Wer die eigenen Gefühle lange verdrängt, erkennt oft nicht, wie sehr alte Prägungen das Miteinander beeinflussen. Deshalb ist es

Wenn du beginnst, deine Geschichte nicht nur zu bewerten, sondern zu verstehen, entsteht etwas Schönes - Raum für Mitgefühl, für Versöhnung – und für dich selbst. Und dann kann etwas sehr Leises geschehen: Deine eigene Schönheit wird sichtbar und du findest inneren Frieden.

In letzter Zeit beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema "verlassene Eltern". Bei meiner Recherche in sozialen Medien, besonders auf Plattformen wie Instagram, bezeichnen erwachsene Kinder ihre Eltern inflationär als „narzisstisch“. Was dabei auffällt: Die Perspektive der Eltern ist kaum sichtbar. Das mag auch an der Generation liegen – viele von ihnen sind nicht damit aufgewachsen, ihre innersten Gefühle nach außen zu tragen oder öffentlich zu reflektieren. Doch was ist

Eine Frau kam zu mir, weil es ihr jedes Mal schlecht geht, wenn ihr Partner schlechte Laune hat. Sofort suchte sie die Schuld bei sich und hatte Angst, nicht mehr geliebt zu werden. In der Aufstellung zeigte sich die Ursache: Als Kind wurde sie von ihrer Mutter bei vermeintlichem Fehlverhalten mit Missachtung bestraft. Um wieder Liebe und Zuwendung zu bekommen, lernte sie früh, sich anzupassen und die Schuld bei sich zu suchen. Dieses Muster wirkte bis heute unbewusst weite

Viele Menschen leben ihre Beziehungen in Abhängigkeit vom anderen und halten dabei unbewusst an alten Mustern fest. Der Gegenüber unterstützt dabei unbewusst das destruktive Verhalten des anderen, sodass Veränderung kaum möglich ist. Diese Abhängigkeit zeigt sich überall dort, wo Menschen ihr eigenes Wohlbefinden vom Verhalten anderer abhängig machen – durch Kontrolle, Anpassung oder der Suche nach Bestätigung. Statt echter Beziehung schränken sich beide Partner gegenseit

Es schmerzt uns sehr, dass uns Liebe und Zuwendung ausgerechnet dann unerreichbar erscheinen, wenn wir uns unglücklich fühlen und in Selbstverneinung verstrickt sind – genau in jenen Momenten, in denen wir sie am dringendsten bräuchten. Wenn wir selbst nicht wohlwollend mit uns sein können, fällt es oft auch anderen schwer, liebevoll auf uns zuzugehen. Gerade in Zeiten größter Bedürftigkeit scheinen sich Menschen zurückzuziehen, was zutiefst verletzend sein kann. Geht es un

Genau hier setzt SKYourself® an. Die Methode arbeitet auf der energetischen Ebene von Geist und Seele und zielt darauf ab, die Ursachen emotionaler Blockaden nachhaltig zu lösen. SKYourself® verbindet energetische Arbeit und Spiritualität mit modernen psychologischen und therapeutischen Ansätzen. In einem geschützten Rahmen begleite ich dich durch einen tiefen Lösungsprozess – ohne die belastenden Erfahrungen erneut durchleben zu müssen. Ich begebe mich dabei in einen medit

Körper und Psyche stehen in einer untrennbaren Wechselwirkung. Was wir fühlen, denken und erleben, beeinflusst unmittelbar unsere körperliche Gesundheit. Inzwischen ist wissenschaftlich anerkannt, dass viele Erkrankungen durch psychische Faktoren mitverursacht oder in ihrem Verlauf verstärkt werden.Unbewusste innere Konflikte und emotionale Blockaden können sich im Laufe des Lebens im Körper manifestieren. Oft entstehen sie bereits durch belastende Erfahrungen im Mutterleib,